La consulenza a tu per tu è rivolta a te che hai bisogno di una guida per risolvere dubbi o trovare strategie pratiche per gestire la tua alimentazione, senza il bisogno di un percorso nutrizionale strutturato.

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È pensata come una chiacchierata in cui puoi esporre le tue esigenze e i tuoi dubbi legati all'alimentazione, per poterne discutere insieme e trovare delle soluzioni pratiche e delle strategie per conciliare il tuo stile di vita con una sana alimentazione. 

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Possiamo ad esempio lavorare su: 

• L'organizzazione dei pasti in famiglia

• Le basi della buona alimentazione 

• La composizione dei piatti e varietà dei pasti settimanali 

• La gestione dei pasti in base ai turni di lavoro

• La gestione dei pasti fuori casa  

• La spesa e corretta scelta degli alimenti 

• L'approccio ad alcune problematiche (reflusso, intolleranza al lattosio, celiachia, ad esempio). 

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